Практически каждый, кто худел, знаком с чувством вины после съеденного куска торта или пачки чипсов. Многие списывают это на недостаток силы воли, но диетолог Юлия Кашапова уверена, корень проблемы гораздо глубже. В беседе с Life….

Многие считают, что уснуть перед телевизором на любимом диване — безобидный способ расслабиться после тяжёлого дня. Однако эксперты предупреждают, что эта привычка может серьёзно ухудшить качество отдыха и восстановления организма….

Кинолог Гелена Зырянова рассказала в интервью «Чемпионату», можно ли похудеть благодаря занятиям с собакой. Постоянное движение и дрессировка требуют немало сил и энергии, но именно это позволяет оставаться в тонусе. Собаки учат нас многому — в первую …