Снижает риск рака на 40%: Лучшую кашу для поджелудочной назвал врач

В новом обзоре кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов сравнил рис и гречку - одни из самых популярных продуктов на столе. Как объяснил врач в своем ТГ-канале, гречка выигрывает по многим показателям. Так, например, в ней больше белка и много клетчатки.