Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролировать вес. Вот из каких продуктов вы можете его получить. Курица….
Исследования показали, что популярный сахарозаменитель эритрит, который используется в мороженом и во многих других десертах, может негативно влиять на кровеносные сосуды мозга….
Кофеин не только бодрит, но и влияет на минеральный баланс в организме.
Капуста кале или кейл, которая представляет собой листовую разновидность обычной белокочанной капусты, содержит большое количество витаминов и полезных веществ, в том числе кальций, витамины C, B, K и PP. Об……
В частности, мак находит широкое применение в медицине, кулинарии и косметологии.